CParky- Журнал, 21 апр 23

Параметры Пользователя CParky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2023

88,6 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2023:

3014 ккал

Жир: 147,39г | Белк: 219,45г | Углев: 203,74г. Обед: Apples , Bananas , Green Giant Carrots, Simple Truth Organic Ground Turkey, Sargento Deli Style Sliced Muenster Cheese. Ужин: HEB Tomato Spinach Feta Couscous Salad, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Simple Truth Natural Ground Lamb, Franz Hamburger Buns. Перекус/Другое: Baskin-Robbins Pralines 'n Cream Ice Cream, Darigold 4% Small Curd Cottage Cheese, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. подробнее ...

2913 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CParky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CParky- Журнал, 21 апр 23

Оставить свой Комментарий

CParky-Изменение Веса