Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Thelast30lbs
Журнал
21 апр 23
Thelast30lbs- Журнал, 21 апр 23
Параметры Пользователя Thelast30lbs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2023
98,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2023:
1180 ккал
Жир: 44,23г | Белк: 74,86г | Углев: 133,84г.
Завтрак:
Blueberries, Raspberries, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla.
Обед:
Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Chop't Red Onion, Mayonnaise, Ham (Whole, Cured), Seattle Sourdough Baking Company Sandwich Rounds.
Ужин:
Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe).
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Raw Almonds, Dr. Pepper Diet Dr Pepper (16 oz).
подробнее ...
Потеряно 2,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop!
21 апр 23 написано членом:
Nana2nine
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Thelast30lbs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю