Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Robson_75
Журнал
21 апр 23
Robson_75- Журнал, 21 апр 23
Параметры Пользователя Robson_75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2023
122,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2023:
810 ккал
Жир: 47,93г | Белк: 50,89г | Углев: 47,59г.
Завтрак:
Café, Pão Integral, Queijo Branco, Ovo Frito.
Обед:
Linea Chocolate Branco Zero Lactose , Alface, Costela Bovina Assada.
Ужин:
Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Sopa de Legumes.
Перекус/Другое:
Pipoca Branca (em Óleo).
подробнее ...
3627 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Robson_75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю