Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Serhi9
Журнал
27 янв 15
Serhi9- Журнал, 27 янв 15
Параметры Пользователя Serhi9
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2015
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2015:
2920 ккал
Жир: 97,91г | Белк: 204,92г | Углев: 312,34г.
Завтрак:
Яшкино Пряники Мятные, Сыр Российский, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой.
Обед:
Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ленивые Голубцы, Добрый Томатный Сок, Хлеб Черный.
Ужин:
Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица.
Перекус/Другое:
Пирожок с Луком и Яйцом, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 0,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Serhi9-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю