kinkom- Журнал, 21 апр 23

Параметры Пользователя kinkom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2023

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2023:

1330 ккал

Жир: 50,68г | Белк: 127,73г | Углев: 91,92г. Завтрак: Деревенский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Эконива Сыр Щучанский. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Ужин: Печенье Овсяные с Яблоком 👍. Перекус/Другое: Печенье Овсяные с Яблоком 👍, Пятерочка Киви, Сырники из Обезжиренного Творога с Сах.Замом, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kinkom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kinkom- Журнал, 21 апр 23

Оставить свой Комментарий

kinkom-Изменение Веса