vale_la- Журнал, 21 апр 23

Параметры Пользователя vale_la | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2023

76 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2023:

1179 ккал

Жир: 54,11г | Белк: 154,67г | Углев: 49,50г. Завтрак: Hero Marmellata Light Albicocche, Bongiovanni Proteinmix. Обед: Liposuxten Integratore, Auricchio Provolone Dolce, Conad Carciofi Surgelati, Carciofi, Conad Tagliata di Petti di Pollo. Ужин: Pascoli Italiani Gorgonzola Piccante , Goldsteig Emmental, Santa Lucia Mozzarella, Salsa, Molino Spadoni Farina a Basso Indice Glicemico, Albume d'uovo. Перекус/Другое: Liposuxten Integratore, Mea Vita MCT OIL, Bayernland Panna per Caffè, Caffè (Espresso), Rigamonti Stick con Bresaola. подробнее ...

524 ккал

Упражнение: Преподавание - 2 часа, Samsung Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vale_la-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vale_la- Журнал, 21 апр 23

Оставить свой Комментарий

vale_la-Изменение Веса