STRONG1975- Журнал, 21 апр 23

Параметры Пользователя STRONG1975 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2023

67,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2023:

1331 ккал

Жир: 51,42г | Белк: 72,49г | Углев: 140,04г. Завтрак: GutBio Óleo de Coco Virgem Bio, Nespresso Café Expresso, Canela, Banana, Ovo, Continente Flocos de Aveia Fina. Обед: Calvé Maionese, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Abacaxi, Limiano Queijo Fatiado Light, Bimbo Pão de Forma, Ovo Cozido, Rabanetes, Continente Azeitonas Pretas Descaroçadas. Ужин: Pescada Cozida, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Continente Queijo Flamengo, Mercadona Bola de Mistura. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

STRONG1975-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

STRONG1975- Журнал, 21 апр 23

Оставить свой Комментарий

STRONG1975-Изменение Веса