Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
21 апр 23
Juliana Ferreir- Журнал, 21 апр 23
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2023
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2023:
1578 ккал
Жир: 37,89г | Белк: 88,41г | Углев: 220,08г.
Завтрак:
Kiwi, Hacendado Aveia Moída, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Dia Flocos de Aveia.
После Завтрака:
A Vaca que ri Queijo Fundido, Mirtilos, Uvas.
Обед:
Maçãs, Pingo Doce Atum Ao Natural, Ovo Cozido, Hacendado Milho Doce, Arroz Branco.
Полдник:
Nestlé Lindahls Pro+Kvarg Banana e Caramelo.
Ужин:
Continente Fiambre Perna Extra, Baguette, Sopa de Legumes sem Batata, Pingo Doce Queijo Flamengo.
После Ужина:
Triunfo Bolacha Digestive Go.
Перекус/Другое:
Barra de Cereais.
подробнее ...
2571 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю