Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Roci_ml
Журнал
21 апр 23
Roci_ml- Журнал, 21 апр 23
Параметры Пользователя Roci_ml
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2023
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2023:
1664 ккал
Жир: 81,22г | Белк: 70,03г | Углев: 123,17г.
Завтрак:
Bonarea Muslo de Pollo, Hacendado Margarina Ligera, Pechuga de Pavo, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Hacendado Pan sin Gluten , Melón Piel de Sapo.
Обед:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Reina Crema Catalana, Reina Crema Catalana, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Vino Tinto de Mesa.
Ужин:
Hacendado Queso Fresco de Cabra, Mercadona Edamame, Hacendado Quinoa con Verduras , Damm Daura.
Перекус/Другое:
Nestlé Cereales sin Gluten , Extracto de Vainilla, Clara de Huevo, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Queso Crema sin Lactosa, Hacendado Harina de Arroz.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Roci_ml-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю