_tranq_- Журнал, 21 апр 23

Параметры Пользователя _tranq_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2023

75,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2023:

1127 ккал

Жир: 27,21г | Белк: 64,71г | Углев: 159,59г. Завтрак: Конти Конфета Джек, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой. Обед: Barilla Макароны Бантики, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Морковью и Болгарским Перцем. Ужин: Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Президент Сметана 30%, Вареное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Перекус/Другое: Самокат Пшеничные Чипсы Сметана Лук. подробнее ...

2520 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_tranq_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_tranq_- Журнал, 21 апр 23

Оставить свой Комментарий

_tranq_-Изменение Веса