pepeiyo- Журнал, 21 апр 23

Параметры Пользователя pepeiyo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2023

65,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2023:

1251 ккал

Жир: 39,63г | Белк: 85,26г | Углев: 140,20г. Завтрак: Puleva Leche Entera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lidl Panecillo 100% Integral. Обед: Bruggen Copos de Avena Extra Suaves, Huevo Frito sin Grasa. Ужин: Hacendado Yogur Natural con Azúcar de Caña, Milbona Kefir Bio Natural, Lidl Pechuga de Pavo al Pimentón, El Campo Remolacha Cocida y Pelada, Hacendado Arándanos Enteros, Vinagre, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Lechuga Iceberg, Zanahoria, Apio. Перекус/Другое: Incarlopsa Jamón Serrano, Lidl Panecillo 100% Integral. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pepeiyo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pepeiyo- Журнал, 21 апр 23

Оставить свой Комментарий

pepeiyo-Изменение Веса