glovetosaori- Журнал, 21 апр 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

798日目

変わらず

50,8 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2023:

1119 ккал

Жир: 30,10г | Белк: 63,03г | Углев: 158,63г. Обед: サケ, モンテ物産ポレンタ　ベルガマスカ, 生姜, 大根, にんにく, ニンジン. Ужин: ぶなしめじ, 長ねぎ, 玉ねぎ, カークランド KS ペコリノロマノ, にんにく, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, ホクトぶなしめじ, 株式会社　波里お米の粉, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, 生姜, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト. Перекус/Другое: 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP., ネスレミロ, ファンダメンタルズオーガニックホワイトチアシード, 明治プロビオヨーグルト. подробнее ...

1219 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 21 апр 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса