Lana_fox_- Журнал, 21 апр 23

Параметры Пользователя Lana_fox_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2023

84,1 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 28,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2023:

2349 ккал

Жир: 125,59г | Белк: 140,62г | Углев: 103,60г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сыр Колбасный, Овсяноблин с Бананом, Омлет с Молоком. Обед: Куриный Суп, Говядина Тушеная, Брокколи, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Салат Оливье, Сайда, Добрянка Салат Праздничный с Колбасой, Рис Вареный, Картофель Отварной, Капустный Салат, Борщ с Говядиной, Суп Пюре, Семейные Традиции Биточек Куриный Паровой, Свинина Запеченая, Окей Салат "Метелка" , Люля-Кебаб. Ужин: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Салат из Помидоров, Шашлык из Свинины, Coca-Cola Кола Лайт, Jack Daniels Виски. подробнее ...

2698 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lana_fox_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lana_fox_- Журнал, 21 апр 23

Оставить свой Комментарий

Lana_fox_-Изменение Веса