yayatetta- Журнал, 21 апр 23

Параметры Пользователя yayatetta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2023

55,8 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2023:

1989 ккал

Жир: 83,00г | Белк: 141,52г | Углев: 185,72г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Банан, Яблоко, Груша, Pretto Сыр Рикотта, Домик в деревне Молоко 1,5%. Обед: Морской Урожай Сардины в Томатном Соусе, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Сметана 20%, Цветная Капуста, Вареное Яйцо, Куриная Печень, Лук, Морковь. Ужин: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Ого Кунжут, Макфа Пшеничная Мука, Arla Сыр Натура Light, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. Перекус/Другое: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Голубика. подробнее ...

1730 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yayatetta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yayatetta- Журнал, 21 апр 23

Оставить свой Комментарий

yayatetta-Изменение Веса