Ксения Лопатина- Журнал, 21 апр 23

Параметры Пользователя Ксения Лопатина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2023

61,2 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2023:

2284 ккал

Жир: 87,99г | Белк: 171,79г | Углев: 181,36г. Завтрак: Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Кедровые Орехи , Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Русское Море Икра Красная Лососевая, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка, Помидоры, Яйцо Куриное. Ужин: Огурец (с Кожурой), Zero Джем Абрикосовый, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Zero Джем Абрикосовый, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель Отварной. подробнее ...

600 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ксения Лопатина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ксения Лопатина- Журнал, 21 апр 23

Оставить свой Комментарий

Ксения Лопатина-Изменение Веса