justduing- Журнал, 21 апр 23

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2023

82,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2023:

3122 ккал

Жир: 106,68г | Белк: 184,35г | Углев: 250,92г. Обед: 오징어무국, 쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치), 쇠고기볶음, 햇반 현미밥. Ужин: 감자 튀김, 명태조림, 치킨, 고등어조림, 불고기피자, 집으로온 고추장 짜글이, 생맥주. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 21 апр 23

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса