Marina Vasechkina- Журнал, 27 янв 15

Параметры Пользователя Marina Vasechkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2015

67,1 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2015:

1959 ккал

Жир: 103,24г | Белк: 135,05г | Углев: 108,99г. Завтрак: Хлеб из Овсяных Отрубей, Джем из Годжи, Диетическая Вареная Сгущенка, Ватрушка Вероники, Жареное Яйцо без Жира, Желудки Куриные. Обед: Лечо, Кофе, Shirataki Спагетти Ширатаки, Фарш Говяжий, Жареный с Луком. Ужин: Кофе, Heinz Острый Кетчуп, Печеночные Оладьи. Перекус/Другое: Печень Трески, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ватрушка Вероники. подробнее ...

1764 ккал

Упражнение: Тренировка с Джиллиан "Ускорь свой метаболизм" - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 23,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina Vasechkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina Vasechkina- Журнал, 27 янв 15

Оставить свой Комментарий

Marina Vasechkina-Изменение Веса