Akari Miko- Журнал, 21 апр 23

Параметры Пользователя Akari Miko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ураааа, привеса нет, спасибо всем, у меня сегодня будет удачный день

55,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2023:

1206 ккал

Жир: 48,84г | Белк: 68,38г | Углев: 121,19г. Завтрак: Молочная Сказка Сырный Продукт Голландский Новый, Vifon Pho Рисовая Лапша Быстрого Приготовления, Чай, Вареное Яйцо. Обед: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Махеевъ Кетчуп Чили, Чай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Молочная Сказка Сырный Продукт Голландский Новый, Огурец (с Кожурой), Амурское Раздолье Молоко 1,5%. Ужин: Черноголовка Кола без Сахара, Махеевъ Кетчуп Чили, Огурец (с Кожурой), Dirol Bubble Fresh, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream . подробнее ...

1364 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Akari Miko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Akari Miko- Журнал, 21 апр 23

Оставить свой Комментарий

Akari Miko-Изменение Веса