izziiiiie- Журнал, 21 апр 23

Параметры Пользователя izziiiiie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2023

54,6 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2023:

1231 ккал

Жир: 29,39г | Белк: 109,42г | Углев: 143,12г. Завтрак: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), 하림 블랙페퍼 닭가슴살. Обед: 햇반 햇반 작은공기, 하림 블랙페퍼 닭가슴살. Ужин: 하림 닭가슴살 블랙페퍼, 다도락 단호박 (200g). Перекус/Другое: CU 치즈 프로틴칩, Quest Nutrition 퀘스트바 스모어, 올리브영 곤약 쫀듸기, 자연루 투데이너트한줌(후르츠), 닥터유 미니 단백질바 24G, 굽네치킨 굽네 닭가슴살 후랑크 블랙페퍼. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

izziiiiie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

izziiiiie- Журнал, 21 апр 23

Оставить свой Комментарий

izziiiiie-Изменение Веса