Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julifsilva
Журнал
20 апр 23
julifsilva- Журнал, 20 апр 23
Параметры Пользователя julifsilva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2023
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2023:
747 ккал
Жир: 32,23г | Белк: 21,77г | Углев: 108,62г.
Завтрак:
Cafezinho, DIA Pão de Queijo Tradicional.
Обед:
Laranja Pêra, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas.
Ужин:
Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido.
Перекус/Другое:
Uvas-Passas (sem Sementes), Sabor da Terra Semente de Chia, Abacate.
подробнее ...
2108 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
julifsilva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю