Centvingt- Журнал, 15 янв 15

Параметры Пользователя Centvingt | < Предыдущая Запись |Следующий >

169,8

77,0 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2015:

947 ккал

Жир: 31,11г | Белк: 27,98г | Углев: 149,24г. Завтрак: Mangues, Bananes, Thé Vert. Обед: Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Courgette, Champignons, Poivrons Rouges Doux, O'Tasty Vegetable, Pork & Black Mushroom Dumplings. Ужин: Fontaine Sante Tartinade de Tofu, Houmous, Champignons, Céleri, Huile d'Olive, Compliments Naan Bread, Oranges. подробнее ...

2175 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Centvingt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю