olgalle- Журнал, 20 апр 23

Параметры Пользователя olgalle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2023

67,4 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2023:

1697 ккал

Жир: 68,69г | Белк: 89,57г | Углев: 185,28г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Съешь Меня Авокадо, Лактика Йогурт Греческий с Малиной, Черкизовский Колбаса. Обед: Курица в Сливках, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Салат Крабовый, Метатр Блины Домашние, Абрикосовые Джемы и Варенья, Коркунов Конфета. Ужин: Мандарины, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Delicados Начос Оригинальные, Вареное Яйцо, Руккола, METRO Мидии, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgalle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgalle- Журнал, 20 апр 23

Оставить свой Комментарий

olgalle-Изменение Веса