ian_sd- Журнал, 20 апр 23

Параметры Пользователя ian_sd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2023

65,5 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2023:

469 ккал

Жир: 11,95г | Белк: 14,30г | Углев: 81,08г. Завтрак: Peanut Butter, Bananas, Activia Strawberry Yogurt, Dole Mango Chunks. подробнее ...

2336 ккал

Упражнение: Surfing (strenuous) - 1 час, Вождение - 50 минуты, Отдыхать - 3 часа и 53 минуты, Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Принятие Душа - 1 час и 7 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час, Работа по Дому - 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ian_sd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ian_sd- Журнал, 20 апр 23

Оставить свой Комментарий

ian_sd-Изменение Веса