nandanegrao- Журнал, 19 апр 23

Параметры Пользователя nandanegrao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023

51,5 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

1238 ккал

Жир: 27,00г | Белк: 94,59г | Углев: 155,49г. Завтрак: CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Banana Prata, Canto de Minas Ricota Fresca, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Ovo Frito. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Preto Cozido, Palmito, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Palmito, Melancia, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Cenouras, Frango Desfiado, Assis Pão Integral, Alface, Maçãs Fuji, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nandanegrao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nandanegrao- Журнал, 19 апр 23

Оставить свой Комментарий

nandanegrao-Изменение Веса