Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katrina23_93
Журнал
20 апр 23
Katrina23_93- Журнал, 20 апр 23
Параметры Пользователя Katrina23_93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2023
87,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2023:
2501 ккал
Жир: 142,96г | Белк: 115,48г | Углев: 197,07г.
Завтрак:
Сахар, Хлеб с Семечками, Сметана 20%, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Вязанка Ветчина Столичная, Скоморохи Торт «Проказница» .
Обед:
Магнит Томленая Свинина в Сливочно-Грибном Соусе, Макароны Жареные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры.
Ужин:
Чай, Вязанка Ветчина Столичная, Хлеб с Семечками, Сметана 20%, Суп Куриный с Вермишелью.
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, Банан, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Сахар, Сметана 15%, Творог 5%, Чай, Скоморохи Торт «Проказница» .
подробнее ...
1725 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katrina23_93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю