912yuuta- Журнал, 20 апр 23

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2023

83,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2023:

3421 ккал

Жир: 43,95г | Белк: 222,45г | Углев: 513,77г. Завтрак: 牛もも赤身, ご飯. Обед: ダノンオイコスブルーベリー, ダノンオイコスストロベリー, エブリイ肉うま！砂肝の炙り焼き, 鶏胸肉(皮なし), ご飯. Ужин: サーモンの刺身, ご飯. Перекус/Другое: やまは製菓株式会社ビンズせんべい, 越後製菓越後樽焼しょうゆ, 焼き豚. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 20 апр 23

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса