ricardo.pastor- Журнал, 20 апр 23

Параметры Пользователя ricardo.pastor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2023

96,1 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2023:

1555 ккал

Жир: 39,49г | Белк: 173,39г | Углев: 118,84г. Завтрак: Café con leche desnatada. Обед: Café con leche desnatada, Dulcesol Pan Integral, Hacendado Zanahoria, Huevo, Prima Barbacoa Cero, Prima Mostaza Cero, Hacendado Filete de Pechuga Pavo. Ужин: Danone YoPRO Protein Mousse Chocolate, Queso Gouda, Prima Barbacoa Cero, Prima Mostaza Cero, Dulcesol Pan Integral, Hacendado Filete de Pechuga Pavo. Перекус/Другое: Weider 60% Protein, Hacendado Fresa o Freson. подробнее ...

4520 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

vamoooos!! estas q te sales!!

20 апр 23 написано членом: Carmenhuelva

💪💪💪😆

20 апр 23 написано членом: ricardo.pastor


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ricardo.pastor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ricardo.pastor- Журнал, 20 апр 23

Оставить свой Комментарий

ricardo.pastor-Изменение Веса