Mondixa- Журнал, 16 апр 23

Параметры Пользователя Mondixa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2023

87,4 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2023:

1666 ккал

Жир: 110,36г | Белк: 100,71г | Углев: 64,05г. Завтрак: Малина (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Сливки 20%, Сухие Семена Чиа. Обед: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, SPAR Баклажаны Ким-Чи Запечённые. Ужин: Кедровые Орехи , Асеньевская Ферма Кефир 3,2%, Миндаль Миндаль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, SPAR Салат с Тунцом и Овощами. Перекус/Другое: Финик, Россия Щедрая Душа Шоколадка. подробнее ...

2761 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mondixa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mondixa- Журнал, 16 апр 23

Оставить свой Комментарий

Mondixa-Изменение Веса