Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mondixa
Журнал
16 апр 23
Mondixa- Журнал, 16 апр 23
Параметры Пользователя Mondixa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2023
87,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2023:
1666 ккал
Жир: 110,36г | Белк: 100,71г | Углев: 64,05г.
Завтрак:
Малина (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Сливки 20%, Сухие Семена Чиа.
Обед:
Жареные или Запеченные Куриные Бедра, SPAR Баклажаны Ким-Чи Запечённые.
Ужин:
Кедровые Орехи , Асеньевская Ферма Кефир 3,2%, Миндаль Миндаль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, SPAR Салат с Тунцом и Овощами.
Перекус/Другое:
Финик, Россия Щедрая Душа Шоколадка.
подробнее ...
2761 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mondixa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю