winternacht1- Журнал, 20 апр 23

Параметры Пользователя winternacht1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2023

62,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2023:

2385 ккал

Жир: 112,67г | Белк: 103,94г | Углев: 240,94г. Завтрак: Табрис Кальмары с Соусом Терияки Жареные, Мороженое Пломбир, Кубанский Хуторок Творожный Десерт, Молочный Коктейль, Рис Вареный, Банан, Пиканта Кабачковая Икра, Maxi Vita Хлебцы Гречневые Хрустящие, Nestle Maxibon Страчателла, ВкусВилл Мороженое Рожок «Южное Танго». подробнее ...

1689 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

winternacht1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю