marm0ora- Журнал, 20 апр 23

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2023

71,1 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2023:

2710 ккал

Жир: 97,65г | Белк: 146,03г | Углев: 311,41г. Завтрак: McVities Digestive Wheat Biscuits, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Shatila Maamoul Date, Egg white cottage cheese, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, President Soft Ripened Brie Cheese. Обед: Storck Merci, Great Value Lactose Free Fat Free Milk, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Nature's Promise Organic Baby Cut Carrots, Peanut Butter Chocolate Bars, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. Ужин: Jolly Time Crispy 'n White Popcorn, Turkey cooked, Sushi rice cooked. Перекус/Другое: Bananas , Simply Nature Chia Seeds, Skippy Creamy Peanut Butter, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. подробнее ...

2554 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 20 апр 23

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса