nastiavinogradova95- Журнал, 20 апр 23

Параметры Пользователя nastiavinogradova95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2023

58 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2023:

2050 ккал

Жир: 78,73г | Белк: 101,92г | Углев: 227,32г. Завтрак: Чеснок, Льняные Семена, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Перга, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами. Ужин: Сыр Российский, Кабачок, Жареное Яйцо, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Перекус/Другое: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Травяной Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastiavinogradova95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastiavinogradova95- Журнал, 20 апр 23

Оставить свой Комментарий

nastiavinogradova95-Изменение Веса