AlkoAngel- Журнал, 20 апр 23

Параметры Пользователя AlkoAngel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2023

105 кг Потеряно до сих пор: 40,3 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2023:

2157 ккал

Жир: 95,79г | Белк: 196,81г | Углев: 120,46г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Глобус Сыр Сулугуни Домашний, Яйцо Куриное. Обед: Магнит Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Ужин: Лента Авокадо, Сэн Сой Соевый Соус, Пятерочка Яблоко Красное, Приосколье Филе Куриной Грудки. Перекус/Другое: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Лимонадия Кола, Kultlab Омега-3. подробнее ...

3113 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа, Google Fit - 0 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlkoAngel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlkoAngel- Журнал, 20 апр 23

Оставить свой Комментарий

AlkoAngel-Изменение Веса