Aleήa- Журнал, 20 апр 23

Параметры Пользователя Aleήa | < Предыдущая Запись |Следующий >

После НГ я весила 86 кг.И забыла сколько то там ещё сотых килограмма. От 1 до 9. У меня всё.

68,7 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2023:

1153 ккал

Жир: 98,34г | Белк: 56,86г | Углев: 24,65г. Обед: Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Свекла с Чесноком и Майонезом, Бриз Морская Капуста с Майонезом, Горбушей, Морковью и Фасолью, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная. подробнее ...

2251 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Фитнес - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aleήa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aleήa- Журнал, 20 апр 23

Оставить свой Комментарий

Aleήa-Изменение Веса