16802838Ege- Журнал, 20 апр 23

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2023

75,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 75,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2023:

2700 ккал

Жир: 86,84г | Белк: 182,05г | Углев: 293,03г. Завтрак: Tomatoes, Yaşam Kandil Simidi , Egg, Egg White, Turkey Breast Meat , Superfresh Kıymalı Patatesli Mini Börek. Обед: Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, Sütaş Yoğurt, Migros Pirinç Unu, Hardline Whey 3Matrix, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Superfresh Kıymalı Patatesli Mini Börek. Ужин: Peanut Butter, Uno Büyük Tost Ekmeği, Honey , Turkey Breast Meat . Перекус/Другое: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Sütaş Yoğurt, Cookie, Low Fat Milk, Medjool Dates . подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 20 апр 23

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса