Süsse 60+- Журнал, 20 апр 23

Параметры Пользователя Süsse 60+ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hallöchen ihr Lieben scheint ja zu laufen. Nun muss ich nur.... dran bleiben. Ich wünsche euch noch einen schönen Tag. 🌞

112,2 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 32,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2023:

1385 ккал

Жир: 35,99г | Белк: 72,98г | Углев: 184,53г. Завтрак: Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Banane, Bio Basis-Müsli, Aldi Trauben Kernlos. Обед: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Bio Basis-Müsli, Banane. Ужин: King's Crown Sonnenmais, Frosta Tagliatelle Wildlachs. Перекус/Другое: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Gut & Günstig Mini Fruities, Gurke (Geschält). подробнее ...

4000 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 5 часа, Просмотр Телевизора - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 2 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

56 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen. Du schaffst das 💪

20 апр 23 написано членом: farina1902

Dad hoffe ich diesmal aber auch. Sonst gibt's einen Tritt in meinen Hintern! 😄🙋‍♀️

20 апр 23 написано членом: Süsse 60+

Du kannst einen Tritt haben oder aber eine 🫂waa auch immer du gerade brauchst.

20 апр 23 написано членом: farina1902

Oh.... ich werde es schaffen auf jeden Fall😄😀

20 апр 23 написано членом: Süsse 60+

Immer dranbleiben 👌🏼💪🏼

20 апр 23 написано членом: Renselez

Ja das auf jeden Fall.... Ich hoffe das ich es diesmal schaffe und nicht wieder aufgebe!😀

20 апр 23 написано членом: Süsse 60+


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Süsse 60+-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Süsse 60+- Журнал, 20 апр 23

Оставить свой Комментарий

Süsse 60+-Изменение Веса