anorex1ck- Журнал, 20 апр 23

Параметры Пользователя anorex1ck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2023

56,4 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2023:

784 ккал

Жир: 26,42г | Белк: 28,01г | Углев: 110,61г. Завтрак: Печенье к Чаю, Огурец, Капуста Тушеная с Мясом. Обед: Белый Хлеб, Яблоко, Кофе с Молоком, Песочное Печенье. Ужин: Laska Мороженое Милано, Кулич Пасхальный, Капуста Тушеная с Мясом, Песочное Печенье, Белый Хлеб, Рисовый Суп. Перекус/Другое: Песочное Печенье, Яблоко. подробнее ...

1509 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 35 минуты, Работа по Дому - 40 минуты, Зарядка - 7 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anorex1ck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anorex1ck- Журнал, 20 апр 23

Оставить свой Комментарий

anorex1ck-Изменение Веса