izziiiiie- Журнал, 20 апр 23

Параметры Пользователя izziiiiie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2023

54,8 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2023:

1418 ккал

Жир: 27,17г | Белк: 127,08г | Углев: 183,23г. Завтрак: 하림 닭가슴살 블랙페퍼, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Обед: Jarrow Formulas Coconut Oil, Cooked Green String Beans, 하림 닭가슴살 블랙페퍼, 햇반 햇반 작은공기. Ужин: 하림 닭가슴살 블랙페퍼, 다도락 단호박 (200g). Перекус/Другое: Pure Protein Lemon Cake, 닥터유 미니 단백질바 24G, 베노프 20바 녹차, Quest Nutrition 퀘스트바 스모어, 베노프 20바 초콜릿카라멜, Banana, 프로틴어스 프로틴RUSH. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

izziiiiie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

izziiiiie- Журнал, 20 апр 23

Оставить свой Комментарий

izziiiiie-Изменение Веса