Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
izziiiiie
Журнал
20 апр 23
izziiiiie- Журнал, 20 апр 23
Параметры Пользователя izziiiiie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2023
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2023:
1418 ккал
Жир: 27,17г | Белк: 127,08г | Углев: 183,23г.
Завтрак:
하림 닭가슴살 블랙페퍼, Baked Sweetpotato (Peel Eaten).
Обед:
Jarrow Formulas Coconut Oil, Cooked Green String Beans, 하림 닭가슴살 블랙페퍼, 햇반 햇반 작은공기.
Ужин:
하림 닭가슴살 블랙페퍼, 다도락 단호박 (200g).
Перекус/Другое:
Pure Protein Lemon Cake, 닥터유 미니 단백질바 24G, 베노프 20바 녹차, Quest Nutrition 퀘스트바 스모어, 베노프 20바 초콜릿카라멜, Banana, 프로틴어스 프로틴RUSH.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
izziiiiie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю