Adrihj- Журнал, 20 апр 23

Параметры Пользователя Adrihj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2023

81,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2023:

3659 ккал

Жир: 107,60г | Белк: 146,16г | Углев: 508,51г. Завтрак: Hacendado Leche Semidesnatada, Lindt Chocolate Negro 85%, Pipas de Calabaza, Plátano, Mercadona Copos de Avena . Обед: Nestea Al Limón (Lata), Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Filetes Rusos, Hacendado Tarta de la Abuela. Ужин: Hacendado Leche Entera, Maggi Puré de Patatas. Перекус/Другое: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Yogur Natural, Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Espaguetis, Hacendado Arroz Blanco, Plátano. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adrihj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adrihj- Журнал, 20 апр 23

Оставить свой Комментарий

Adrihj-Изменение Веса