STRONG1975- Журнал, 20 апр 23

Параметры Пользователя STRONG1975 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2023

67,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2023:

1158 ккал

Жир: 40,44г | Белк: 92,67г | Углев: 107,90г. Завтрак: Rabanetes, Limiano Queijo Fatiado Light, Bimbo Pão de Forma . Обед: Danone Cottage Cheese Light, Pingo Doce Atum Ao Natural, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca). Ужин: Bimbo Pão de Forma , Cebolas Doces, Azeite Extra-Virgem, Guloso Polpa de Tomate, Cenouras Cozidas, Ervilhas Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Peru. Перекус/Другое: Lidl Chocolate 85% Cacau, Rabanetes, Maçã, Pingo Doce Tortitas de Arroz com Sal , Banana. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

STRONG1975-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

STRONG1975- Журнал, 20 апр 23

Оставить свой Комментарий

STRONG1975-Изменение Веса