Kelly Stephens- Журнал, 26 янв 15

Параметры Пользователя Kelly Stephens | < Предыдущая Запись |Следующий >

Well Im somewhat stuck right now, I think I need to mix up my diet so that the weight will start to drop again. Im not going to give up, just change things a bit

81,3 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2015:

1106 ккал

Жир: 86,40г | Белк: 65,76г | Углев: 9,35г. Обед: Schneider's Country Natural Pork Weiners, Andy Boy Romaine Hearts, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Ужин: Bick's Tangy Dill Relish, Balderson Old Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Atkins Endulge Coconut Bar. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Good luck, you can do it :-)

26 янв 15 написано членом: snezica

My weight stalled for a few days, too. I read that sometimes the body will respond to a drastic diet change by holding onto water for a little longer than usual, because it thinks things will go back to "normal". Once it realizes that this is the new normal, it releases the water and the stall is over. Don't know how accurate that is (read it online), but I'm hoping it's true! I do know that sometimes the scale won't budge, but I'll still be losing inches, so maybe that's it for you... Just don't get discouraged, you can do this :)

26 янв 15 написано членом: jessberry


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly Stephens-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly Stephens- Журнал, 26 янв 15

Оставить свой Комментарий

Kelly Stephens-Изменение Веса