A.Ceballos- Журнал, 20 апр 23

Параметры Пользователя A.Ceballos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2023

81 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2023:

2220 ккал

Жир: 69,91г | Белк: 180,30г | Углев: 210,29г. Завтрак: Margui Queso Fresco Batido 0%, Miel, Alteza Trigo Inflado con Miel. Обед: Gallo Spaghettini al Huevo Molde Bronce, Fitness Burger Burguer Pimientos, Hacendado Fresa o Freson. Ужин: Carrefour Baguette, Gelatelli Classic Protein Ice Cream, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Huevo, Ternera Magra, Ybarra Patata Entera, Hacendado Cintas de Bacon, Ligeresa Mayonesa. Перекус/Другое: Bonnatur Jamón Cocido, Queso Havarti Light, Pan Blanco, Clara de Huevo, Huevo, Jamón Ibérico de Cebo, Pan Blanco, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado. подробнее ...

2993 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A.Ceballos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A.Ceballos- Журнал, 20 апр 23

Оставить свой Комментарий

A.Ceballos-Изменение Веса