Ralf_2204- Журнал, 20 апр 23

Параметры Пользователя Ralf_2204 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2023

109,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 29,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2023:

916 ккал

Жир: 25,69г | Белк: 26,18г | Углев: 141,14г. Завтрак: Organic Farm Porridge Haferbrei Mit Beeren, Banane, Ener Bio Omega 3 Öl, Zitronensaft, Flohsamenschalen, Alnatura Hafermilch, Bodylab24 Chlorella Powder, Ingwer, Elstar, Kaffee mit Milch. Обед: Culinea Zucchini Bulgur Bowl, Kaffee mit Milch. подробнее ...

3182 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ralf_2204-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ralf_2204- Журнал, 20 апр 23

Оставить свой Комментарий

Ralf_2204-Изменение Веса