Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ralf_2204
Журнал
20 апр 23
Ralf_2204- Журнал, 20 апр 23
Параметры Пользователя Ralf_2204
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2023
109,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2023:
916 ккал
Жир: 25,69г | Белк: 26,18г | Углев: 141,14г.
Завтрак:
Organic Farm Porridge Haferbrei Mit Beeren, Banane, Ener Bio Omega 3 Öl, Zitronensaft, Flohsamenschalen, Alnatura Hafermilch, Bodylab24 Chlorella Powder, Ingwer, Elstar, Kaffee mit Milch.
Обед:
Culinea Zucchini Bulgur Bowl, Kaffee mit Milch.
подробнее ...
3182 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ralf_2204-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю