ОльгаОрынбекова- Журнал, 20 апр 23

Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2023

55,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2023:

2077 ккал

Жир: 65,55г | Белк: 70,95г | Углев: 289,29г. Завтрак: Чай с Молоком, Кофе Латте, Помидоры, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Самокат Грудка Индейки Сыровяленая. Обед: Кофе с Молоком, Перекресток Кулич Пасхальный. Ужин: Good Food Десерт Чиа с Манго, Пина Колада, Шоколадница Салат с Морепродуктами. Перекус/Другое: Pancho Попкорн Двойная Карамель, Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая, Виноград, Ананас, Апельсин. подробнее ...

2183 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаОрынбекова- Журнал, 20 апр 23

Оставить свой Комментарий

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса