irusichekk- Журнал, 20 апр 23

Параметры Пользователя irusichekk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2023

68,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2023:

1456 ккал

Жир: 70,96г | Белк: 77,98г | Углев: 130,06г. Завтрак: Аютинский Хлеб Кулич Пасхальный , Белый Город Молоко 2,5%, Курага, Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Лента Грузди Маринованные, Вараксино Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Обед: Лента Свинина Котлета, Пятерочка Яблоко Голден, Свекла Вареная. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 20%, Сырники. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Голден, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Гауда, Финики, Ароматы Жизни Семена Амаранта, Кубаночка Овсянка. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irusichekk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irusichekk- Журнал, 20 апр 23

Оставить свой Комментарий

irusichekk-Изменение Веса