Beedraa- Журнал, 20 апр 23

Параметры Пользователя Beedraa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2023

59,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2023:

2146 ккал

Жир: 55,67г | Белк: 65,91г | Углев: 261,33г. Завтрак: Gut & Günstig Latte Espresso , Bio Basis-Müsli, Blaubeeren, Kiwi, Magerquark, Milsani Bergbauern Joghurt Vanille. Обед: Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Ужин: Mars Eis, Roter Tafelwein, Karotten, Hackfleischsoße, Edeka Rucola, Grüne Brechbohnen, Ja! Spätzle. Перекус/Другое: Sun Snacks Erdnuss Flips Light, Gewöhnliche Grissini, REWE Schokokeks Vollmilch, Schokoladeneier, REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern. подробнее ...

555 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beedraa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beedraa- Журнал, 20 апр 23

Оставить свой Комментарий

Beedraa-Изменение Веса