아론_2024- Журнал, 15 апр 23

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2023

53,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2023:

480 ккал

Жир: 43,72г | Белк: 22,01г | Углев: 1,78г. Завтрак: 방탄커피. Обед: 혼합 샐러드 채소. Ужин: 돼지고기 뒷다리살. подробнее ...

1687 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Комментария

왜 계속 빠지실까요?😑

20 апр 23 написано членом: Kelly_Queen

다시 오르고 있어요

20 апр 23 написано членом: 아론_2024

근데 키토가 궤도에 오르면 빠지는 것도 맞아요. 체지방을 끄집어내서 쓰니까요

21 апр 23 написано членом: 아론_2024


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

아론_2024-Изменение Веса