bway- Журнал, 26 янв 15

Параметры Пользователя bway | < Предыдущая Запись |Следующий >

Here we go half way though my first day. Going good so far.

88,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2015:

995 ккал

Жир: 45,40г | Белк: 66,68г | Углев: 84,73г. Завтрак: Orange Juice, Fried Egg, Sweet Potato, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Обед: Boiled Egg, Chicken Breast, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Fresh Lemon Juice, Homemade-Style Spaghetti Sauce with combination of Meats, Cooked Spaghetti Squash. Перекус/Другое: Tea (Brewed, Decaffeinated), Banana, Tazo Zen Green Tea. подробнее ...

2351 ккал

Упражнение: yoga - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bway-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bway- Журнал, 26 янв 15

Оставить свой Комментарий

bway-Изменение Веса