glovetosaori- Журнал, 20 апр 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

792日目

変わらず

50,6 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2023:

1154 ккал

Жир: 29,93г | Белк: 70,80г | Углев: 157,99г. Обед: ニンジン, モンテ物産ポレンタ　ベルガマスカ, 大根, 手羽元, 生姜, にんにく. Ужин: サケ, 長ねぎ, ホクトぶなしめじ, 株式会社　染野屋おから, 株式会社　波里お米の粉, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, 生姜, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 玉ねぎ, にんにく. Перекус/Другое: 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP., 明治プロビオヨーグルト, ファンダメンタルズオーガニックホワイトチアシード, ネスレミロ. подробнее ...

1224 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 20 апр 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса