Paola -Picelli- Журнал, 17 апр 23

Параметры Пользователя Paola -Picelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023

77,8 кг Потеряно до сих пор: 73 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2023:

1334 ккал

Жир: 47,01г | Белк: 79,13г | Углев: 151,85г. Завтрак: Iogurte Natural (Leite Integral), Pão de Forma, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Sadia Frango a Passarinho, Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Iogurte Natural (Leite Integral), Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream. Перекус/Другое: Batavo Iogurte de Morango, Florybal Drágeas , Banana Nanica. подробнее ...

1558 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paola -Picelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paola -Picelli- Журнал, 17 апр 23

Оставить свой Комментарий

Paola -Picelli-Изменение Веса