yayatetta- Журнал, 20 апр 23

Параметры Пользователя yayatetta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2023

56,6 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2023:

1999 ккал

Жир: 49,45г | Белк: 139,48г | Углев: 251,92г. Завтрак: Белевские Сладости Зефир Яблочный , Куриная Печень, Лук, Морковь, Съешь Меня Авокадо, Ого Кунжут, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка, Макфа Пшеничная Мука, Arla Сыр Натура Light, Белевские Сладости Белевская Пастила, Домик в деревне Молоко 1,5%. Обед: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Скумбрия, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Винегрет без Масла, Простоквашино Сливки 10%, Зеленое Яблоко, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Банан. Ужин: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. Перекус/Другое: Помело. подробнее ...

1565 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yayatetta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yayatetta- Журнал, 20 апр 23

Оставить свой Комментарий

yayatetta-Изменение Веса